可以为*补水的好习惯介绍

随着人们生活水平的不断提高，很多爱美女性增强了对美的追求。尤其是皮肤护理，非常重视*的美白保湿。其实白皙水嫩的*护理，不仅需要适合自己的护肤品，夜需要养成良好的补水的习惯。那么，都有哪些补水的习惯呢?

　　早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间*不至于因缺水而过于黏稠。*黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

　　一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

　　一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓*硬化的发生，已经是重复多次的*常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

所以说，对于爱美女性，想要皮肤更加白皙细腻，首先要养成良好的补水的习惯。早晚两杯白开水，一天一个西红柿，合理搭配食醋，这些方法既可以达到补水的*，又能够*养颜，从而使皮肤更加美白保湿。

薇尔，薇尔卫生巾相关资讯可以参考*，Libresse源自创新之国-瑞典，诞生于著名瑞典个人护理用品巨头Essity爱适瑞集团，70余年来致力于匠心研发女性护理用品。时至今日，Libresse已经发展成为全球品牌，在全球女性护理品牌中排名第三位，行销全球101个国家，受超2亿女性用户的信赖，在欧洲，南美洲及东南亚皆为市场领导者。

作为新时代女性精神的倡导者，Libresse鼓励女性打破常规、勇敢地追求自我、追求美，以生无所惧的品牌精神给女性的生活带来积极的影响。产品以独有的人体工学专利科技，备受认证的安全材质以及欧盟女性护理研究中心严谨的科研成果为依托，在特别的日子里，为广大女性消费者带来完美贴合、舒适的产品体验，让女性每天做*的自己。